- Aglio, 2 Spicchi
 - Olio d'oliva extra-vergine
 - Peperoni gialli spessi, 2
 - Peperoni rossi spessi, 2
 - Prezzemolo tritato, Abbondante
 - Sale marino
 - Ventresca di tonno, 300 g
 
Appassire i peperoni nel forno a 130 gradi per 45 minuti; pelarli, privarli di semi e filamenti e tagliarli a rombi. Metterli in un'insalatiera strofinata con 1 spicchio d'aglio insieme con la ventresca di tonno e 1 spicchio d'aglio a pezzetti. Salare e irrorare con l'olio. Rifinire con abbondante prezzemolo tritato e far insaporire per 30 minuti.