- Artemisia, 5 g
 - Acqua minerale non gassata, 250 g
 - Miele
 - Ortica bianca, 5 g
 - Pulsatilla, 5 g
 
Lasciate le erbe in infusione per qualche minuto nell'acqua bollente e consumate al momento del bisogno, dopo aver colato e dolcificato con miele. La tisana è molto utile per le donne in caso di piccoli problemi premestruali.