- Broccoli, 300 g
 - Acciuga, 1
 - Aglio, 2 Spicchi
 - Grano saraceno in chicchi, 200 g
 - Olio d'oliva extra-vergine
 - Peperoncino
 - Sale
 
In una capiente pentola mettete a bollire in acqua salata le cime dei broccoli lavate e spezzettate grossolanamente per circa 5/6 minuti, unite il grano saraceno e proseguite la cottura per 20 minuti. Rosolate in una capace padella l'aglio ed il peperoncino in 3 cucchiai di olio, aggiungete l'acciuga spezzettata e fatela sciogliere. Scolate bene il saraceno con i broccoli ed aggiungeteli all'olio nella padella, a fuoco vivo, saltate bene il tutto per qualche minuto e servite.